潤節運動之健康生活筆記 潤節運動, 綠療樂旅 / touraring@gmail.com 吃得好，動得好，睡得好，開心沒煩惱。 透過潤節運動：讓吞嚥相關的顳顎關節好動，吞嚥肌群的訓練讓長輩吞嚥更加順暢。當肢體關節潤滑產生、身體動能解鎖更加容易有力與骨溜。頸椎與胸椎壓力釋放了，我們也睡得更好 […] 潤節運動之健康生活筆記 閱讀全文 »
